Outdoor Coaching berufliche Neuorientierung 40plus
Rausgehen, um klarer zu sehen
Warum manche beruflichen Fragen Raum brauchen
Wir gehen raus. Raus aus dem Seminarraum. Raus aus dem Kalender. Raus aus dem Gedankenkarussell.
Denn manche beruflichen Fragen lassen sich nicht am Schreibtisch klären.
Zum Beispiel diese:
„War das jetzt alles – oder kommt da beruflich noch etwas?“
Wenn äußerer Erfolg innerlich nicht mehr trägt
Diese Frage bewegt viele Menschen. Oft taucht sie mit 40+ auf – nach den ersten Erfolgen im Beruf, nach Verantwortung, Erfahrung und Anerkennung.
Sie kommt selten laut daher. Meist eher leise. Zwischen zwei Terminen.
Oder auf dem Heimweg, wenn der Tag objektiv gut war – sich innerlich aber leer anfühlt.
Und genau das verunsichert: Von außen betrachtet passt doch alles. Subjektiv allerdings nicht mehr.
Diese Frage ist kein Zeichen von Undankbarkeit oder Schwäche.
Sie ist ein Hinweis auf eine neue berufliche Phase, in der andere Kriterien zählen als früher.
Eine neue Phase braucht andere Fragen
In dieser Phase geht es nicht um schnelle Antworten oder vorschnelle Veränderungen. Sondern um grundlegende Orientierung:
- Was ist mir heute wirklich wichtig?
- Welche Ziele tragen mich noch – und welche nicht mehr?
- Welche inneren Stolpersteine halten mich unbewusst zurück?
Genau daran arbeiten wir. Nicht an schnellen Lösungen, sondern an tiefer Klarheit.
Am liebsten draußen. Beim Wandern. Beim Wechsel der Perspektive. Mit Raum für neue Gedanken und neue Inspirationen.
Wie ich arbeite
1. Denken wie im Leistungssport – nicht wie im Seminarraum
Aus meiner Zeit als Profi-Sportlerin weiß ich: Nachhaltige Leistung entsteht nicht durch Daueranspannung, sondern durch präzise Selbstwahrnehmung, gutes Timing und bewusste Regeneration.
Genau das lässt sich draußen besonders gut erleben.
Weniger Aktionismus. Mehr innere Ausrichtung. Klarheit darüber, wann welcher Schritt sinnvoll ist – und wann nicht.
2. Tiefe Arbeit mit Verhaltensmustern – statt Symptombehandlung
Viele berufliche Sackgassen entstehen nicht durch fehlende Kompetenz.
Sondern durch lang eingeübte Muster:
Pflichtgefühl. Hohe Anpassungsfähigkeit. Erfolg durch Durchhalten.
Im Outdoor-Coaching arbeiten wir genau dort, wo Entscheidungen unbewusst gesteuert werden. Denn erst wenn diese Muster sichtbar werden, werden neue Optionen überhaupt realistisch denkbar.
3. Fokus auf Leichtigkeit – nicht auf weitere Optimierung
Leichtigkeit ist kein Luxus. Sie ist ein klares Signal dafür, dass Richtung und Energie zusammenpassen. Berufliche Zufriedenheit entsteht nicht durch „noch besser funktionieren“, sondern durch stimmige Entscheidungen,
die sich nicht dauerhaft schwer anfühlen.
Natur und Bewegung unterstützen diesen Prozess auf besondere Weise:
Gedanken ordnen sich. Perspektiven weiten sich. Entscheidungen werden klarer – ohne Druck.
Für wen dieses Angebot gedacht ist
Dieses Outdoor-Coaching richtet sich an Menschen 40+, die ihre nächsten beruflichen Schritte bewusst gestalten wollen –mit Klarheit, Tiefe und Leichtigkeit.
Wenn du jemanden kennst, dem das guttun würde, gib meinen Namen gern weiter.
Hier findest du meine Outdoor-Coachingprogramme
