Ich bringe Klarheit, Resilienz und Leichtigkeit aus dem Leistungssport in deine berufliche Neuausrichtung.
Warum ich heute so zufrieden mit meinem Beruf und meinem Leben bin? Weil ich mir früh erlaubt habe, meine Leidenschaften ernst zu nehmen – und sie strategisch zu nutzen. Schon in meinem ersten Beruf als Mountainbike-Profi habe ich gelernt:
- Ziele vor dem Training zu definieren
- Fokus bewusst zu setzen
- Resilienz systematisch aufzubauen
Zeit-Weltmeisterin und Mountainbike-Profi
Diese Prinzipien prägen bis heute meine Arbeit im Coaching und Training. Ich nutze genau diese Denkweise aus dem Profisport: Klarheit vor Aktion. Fokus vor Tempo. Regeneration als Teil von Leistung. Natur und Bewegung sind für mich kein Ausgleich – sondern ein wirksames Arbeitsumfeld. Deshalb integriere ich Outdoor-Coachings, Wanderungen und Gruppenformate bewusst in meine Arbeit. Weil Perspektivwechsel, Bewegung und Natur Klarheit erzeugen – gerade bei Menschen, die gewohnt sind, Verantwortung zu tragen. Viele meiner Klient:innen erleiden keinen Mangel an Kompetenz. Sondern einen Mangel an Orientierung, Fokus und innerer Erlaubnis. Genau daran arbeiten wir.
Auch heute nehme ich mir bewusst Zeit für meine Outdoor-Leidenschaften: Mountainbiken, Rennradfahren, Skitouren, Langlaufen, Yoga. Ich gestalte meinen Beruf so, dass Leistung, Freude, Familie, Freundschaften und Abenteuer zusammenpassen. „Zeit-Weltmeisterin“ hat mich darum eine Freundin mal gekürt. Klasse, oder?
Zahlen und Erfahrung
- 20 Jahre Unternehmerin und Inhaberin einer Agentur für strategische Kommunikation und PR (15 Mitarbeitende).
- 15 Jahre Coaching, Consulting und Training für Führungskräfte und Menschen in Veränderung
- 5 Jahre Psychologische Ausbildung zur Transaktionsanalyse Beraterin (DGTA)
- 6 Jahre Mountainbike-Profi, Mitglied der Deutschen Nationalmannschaft
Leichtigkeit statt Perfektionismus. Klarheit statt People Pleasing. Wirksamkeit statt Dauerstress
Im Coaching räumen wir das aus dem Weg, was Zufriedenheit und innere Ruhe blockiert. Oft sind das nicht äußere Umstände – sondern innere Antreiber und kritische Stimmen. Sie treiben an, setzen unter Druck, verbieten Pausen, verbieten Abweichung, verbieten den eigenen Weg.
Wir arbeiten daran,
- diese Muster sichtbar zu machen
- ihre Funktion zu verstehen
- und sie wirksam zu verändern
Nicht mit Phrasen. Nicht mit schnellen Tipps. Sondern mit Tiefe, Struktur und psychologischem Handwerkszeug. Der Antreiber-Test ist ein erster, wertvoller Schritt. Die eigentliche Arbeit beginnt im Coaching.