Einzel-Coachings
Individuelle Coachings. Klar strukturiert. Mit echter Wirkung.
Kurz und fokussiert oder tiefgehend und nachhaltig. Drinnen oder draußen. Du entscheidest – wir arbeiten zielgerichtet. Wir starten immer mit einem persönlichen Kennenlernen. Kostenlos. Unverbindlich. Und oft schon klärend. In diesem Gespräch zeigt sich schnell, was du gerade brauchst:
- eine kurze Standortbestimmung für schnelle Orientierung
- oder eine intensivere Begleitung über mehrere Monate, um wirklich etwas zu verändern
Wenn du dir noch nicht sicher bist, starten wir mit einzelnen Sessions.
Alle Formate sind indoor oder outdoor möglich.
Meine Einzel-Coaching-Programme im Überblick:
1 Tag Outdoor Coaching im Chiemgau: Perspektivwechsel, Klarheit, neue Richtung
Manche Fragen lassen sich nicht am Schreibtisch beantworten. Sie brauchen Bewegung, Abstand und einen klaren Rahmen. In diesem eintägigen Outdoor-Coaching wechseln wir bewusst die Perspektive: raus aus Routinen, rein in neue Denk- und Entscheidungsräume. Die Kombination aus Bewegung, Natur und gezielter Reflexion schafft Klarheit, Fokus und neue Motivation. Der Chiemgau bietet dafür ideale Bedingungen: leichte Wanderwege, Weite, Ruhe – und Raum für echte Erkenntnisse.
Voraussetzung: gute Grundfitness für ca. 250 Höhenmeter.
Ablauf: 1 Tag Outdoor
Wann und wo
Individuell nach Absprache.
Chiemgau oder alternativer Ort nach gemeinsamer Planung
Kosten
1 Tag im Chiemgau: ab 1.800 Euro, zzgl. eigener Verpflegung
5 Stunden Kurzprogramm: Standortbestimmung und nächste Schritte
Wenn schnelle Klarheit gefragt ist, reicht oft ein fokussierter Rahmen. Dieses Kurzprogramm schafft Orientierung, schärft Ziele und macht nächste Schritte entscheidbar.
Im Fokus
- Klärung deiner Ziele
- Ehrliche Standortbestimmung
- Klarheit über konkrete Wege und Optionen
- Arbeit an Stolpersteinen
- Tools für Konfliktmanagement
- Resilienz-Training
- Definition von Werten und Stärken
Leistungen
- 5 × 60 Minuten Einzelcoaching
- inkl. Reflektionsimpulse für den Transfer in den Alltag
Investition
- Privatpersonen: 1.200 € inkl. MwSt.
- Unternehmen: 1.400 € netto zzgl. MwSt.
3-Monatsprogramm – Mehr Zufriedenheit im Job. Klarheit, Perspektive, Umsetzung
In drei Monaten schaffen wir Klarheit über deine berufliche Situation. Wir definieren, was dich motiviert, analysieren deine Stärken und entwickeln eine Strategie, die dir echte Zufriedenheit bringt – nicht nur kurzfristig, sondern nachhaltig.
Wir arbeiten an:
- Deiner Standortbestimmung
- Definition von neuen Zielen
- Klarheit über Kompetenzen
- Analyse von Verhaltensmustern
- Strategien, um Blockaden aus dem Weg zu räumen
- Wichtigen Rahmenbedingungen und konkreten nächsten Schritten
Leistungen
- 6 × 120 Minuten Coaching
- 1 Halbtages-Workshop (4 Std.) in München oder Chiemgau
- Flexible Begleitung (online/telefonisch)
- Reflektionsaufgaben für den Alltag
Kosten
- Privatpersonen: 3.900 € inkl. MwSt.
- Unternehmen: 4.250 € netto zzgl. MwSt.
6-Monatsprogramm für nachhaltigen Neustart. Tiefgang. Integration. Veränderung, die bleibt.
Dieses Programm ist für Menschen, die nicht nur „etwas optimieren“ wollen,
sondern bereit sind, wirklich etwas zu verändern. Über sechs Monate arbeiten wir kontinuierlich an deiner beruflichen und persönlichen Neuorientierung. Mit Zeit, Tiefe und einem klaren Fokus auf das, was für dich langfristig stimmig ist. Veränderungen werden nicht nur gedacht, sondern emotional verankert – damit sie im Alltag tragen.
Wir arbeiten an:
- Klaren Zielen für Beruf und Leben
- Einer tragfähigen Strategie für Balance, Energie und Fokus
- Dem Erkennen und Verändern eingefahrener Muster
- Mehr innerer Ruhe, Selbststeuerung und Klarheit
- Konkreten nächsten Schritten und deren Umsetzung im Alltag
- Stärkung in allen Phasen des Veränderungsprozesses
Leistungen
- 12 × 120 Minuten Einzelcoaching
- 2 Halbtages-Workshops (je 4 Std.) in München oder im Chiemgau
- Laufende Begleitung nach Bedarf (online oder telefonisch)
- Transfer-Impulse für nachhaltige Umsetzung im Alltag
Investition
- Privatpersonen: 6.950 € inkl. MwSt.
- Unternehmen: 7.550 € zzgl. MwSt
Dieses Programm setzt echtes Commitment voraus. Lass uns im unverbindlichen Kennenlernen klären, ob dieser Rahmen für dich der richtige ist.