Mit Leichtigkeit zum klaren "Nein!"
Genau da wollen wir hin: Zu mehr Leichtigkeit. Zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit. Zum klaren „Stopp!“, wenn es uns zu viel wird. Gleichzeitig wollen wir natürlich auch weiterhin erfolgreich sein, gut sein, wirksam sein.
Was heißt das für unsere gemeinsame Arbeit? Wir erkunden zunächst mal unsere inneren Kritiker. Und finden mit diesem Test heraus, was genau sie uns immer wieder zuflüstern. Wozu sie uns drängen. Dann schauen wir auf die positiven Seiten dahinter. Hinter unserem Perfektionismus. Hinter unserer Empathie und Hilfsbereitschaft. Denn die gibt es ja auch. Schließlich haben die uns richtig erfolgreich gemacht. Gleichzeitig schauen wir auch, wo sie uns mit ihren strengen kritischen Stimmen stressen. Wo wir es uns leichter machen dürfen. Und uns mit einem klaren „Nein!“ abgrenzen dürfen.
Mit dem folgenden Test* („Antreiber-Test“ aus der Transaktionsanalyse, entwickelt von Dr. K. Kälin) erkunden wir unsere inneren Kritiker mal genauer. Und im Private Coaching machen wir uns daran, sie aus dem Weg zu schaffen. Genau: für mehr Leichtigkeit.
Los geht’s
Nimm Dir zehn Minuten Zeit für diesen Test. Er beschreibt 50 Aussagen und Szenen aus dem Alltag. Bewerte sie bitte möglichst spontan, ohne lange zu überlegen.
Auswertung
Ich möchte die Testergebnisse nur den wirklich interessierten Besuchern zur Verfügung stellen. Gib daher bitte nach dem Ausfüllen des Tests Deine E-Mail-Adresse in das Fenster ein. Dann erscheinen Deine Ergebnisse. Mit Deiner E-Mail-Adresse gibst Du gleichzeitig das Einverständnis, dass ich Dir weitere E-Mails zu den Inneren Kritikern, zum psychologischen Konzept der Transaktionsanalyse und zur beruflichen Neuorientierung schicken darf. Einverstanden?