Mein Angebot für dich: Coaching plus Inspirationen aus dem Mountainbike-Profisport
Zeit-Weltmeisterin und Mountainbike-Profi
Warum ich so zufrieden bin mit meinem Beruf, mit meinem Leben? Ich habe mir schon immer Zeit genommen für meine Leidenschaften. Schon in meinem ersten Beruf als Mountainbike-Profi übrigens. Heute weiß ich noch mehr über mich: Ich liebe Stadt und Berge. Die Stadt für die Kommunikation, für das Miteinander, die Berge für meine Outdoor-Leidenschaften. Im Sommer geht’s über flowige Mountainbiketrails, im Herbst darf es auch ein echtes Schlammbad sein, Hauptsache die Hütte oben am Berg hat geöffnet. Mit meinen Touren- und Langlaufski warte ich dann im Winter ganz ungeduldig auf den ersten Schnee. Und im Frühjahr freue ich mich auf erste Radtouren in kurzen Hosen. Herrlich! „Zeit-Weltmeisterin“ hat mich eine Freundin mal gekürt. Denn ich gestalte meinen Job so, dass ich Zeit habe, für meine Leidenschaften, für Familie, für Freunde, für Abenteuer und Genuss.
Zahlen und Zertifikate
• 20 Jahre Unternehmerin und Inhaberin einer Agentur für strategische Kommunikation und PR mit 15 Mitarbeitern.
• 15 Jahre Coaching, Consulting und Training für Jobs mit Impact. Mit zahlreichen Zertifikaten.
• 5 Jahre psychologische Ausbildung zur Transaktionsanalyse (TA) Beraterin (DGTA)
• 6 Jahre Mountainbike-Profi und Mitglied der Deutschen Nationalmannschaft
So coache ich: Leichtigkeit statt Perfektionismus. Nein statt People Pleasing
Mit dem Coaching schaffen wir alles aus dem Weg, was Deiner Leichtigkeit, Deiner Zufriedenheit im Weg steht! Was das sein könnte? Unsere inneren Kritiker! Denn die sind es ja meist, die uns stressen. Gar nicht mal die äußeren Bedingungen. Die inneren kritischen Stimmen sind es, die uns immer wieder verbieten, den eigenen Weg zu gehen. Die es uns so schwer machen, dem Bauchgefühl zu folgen. Die uns zum Perfektionismus antreiben, zur Selbstlosigkeit, zur inneren Härte. Sie sind es oft, die uns daran hindern, leicht und zufrieden zu leben. Und genau da machen wir uns ran: Wir weisen sie in die Schranken. Das geht! Nicht über einfaches Auswendig-Lernen von Phrasen, nicht über schnelle Tipps. Es braucht schon mehr, um die eingefahrenen Stimmen zu überzeugen. Der folgende Test ist ein erster wertvoller Schritt. Die individuelle Arbeit starten wir dann im Coaching.