Coaching berufliche Neuorientierung 40+ Blog Video – Resilienz lernen
Resilienz trainieren, geht das eigentlich? Als ehemalige Profi-Sportlerin antworte ich in diesem Video mit einem klaren „Ja“! Dieses mentale Training war ein wichtiger Teil meines täglichen Trainingsplans, der mich als Mountainbikerin fast bis zur Olympiade gebracht hat. Und heute, in meinen Coachings für berufliche Veränderung, spielt diese Resilienz auch eine wichtige Rolle. Um die Auf…