Meine Coaching-Programme bieten Support bei Umstrukturierungen und beruflicher Neuorientierung. Gemeinsam schaffen wir damit Klarheit, Fokus und Leichtigkeit. Wähle zwischen Coachings in München im Einzel- oder Gruppen-Setting oder Outdoor-Coachings mit leichten Wanderungen im Chiemgau.
Private Life Coaching Programme
Hier ein Überblick über deine verschiedenen Möglichkeiten:
Einzel-Coaching
Hier geht es nur um dich. Um deine Fragen, Ziele, Wünsche. Ob es die Suche nach mehr Zufriedenheit im Job ist oder der Wunsch, mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu bekommen, wir finden deinen Weg. Mit Tiefgang. Du hast die Wahl zwischen dem Kurz-, dem 3- oder 6- Monatsprogramm. Drinnen oder Draußen.
Gruppen-Coaching
Gemeinsam mit anderen an einem Wendepunkt zu stehen, eröffnet neue Perspektiven. In meinen Gruppen-Coachings erlebst du, wie wertvoll Austausch und Inspirationen sind. Und du merkst schnell, dass du mit deinen Fragen nicht allein bist. Wähle zwischen Tages-Workshops drinnen oder Outdoor Gruppen-Wanderungen.
Outdoor Coaching
Wir gehen raus. Raus aus dem Besprechungsraum, rein in die Natur. Denn häufig hilft ein Perspektivenwechsel, um wirklich weiterzukommen, um neues zu entdecken. In meinen Outdoors-Coachings verbinden wir Bewegung, Naturerfahrung und Coaching-Impulse. Das geht einzeln oder auch in der Gruppe.
Unsere Coaching-Themen
Inhaltlich geht es bei meinen Coachings um Fragen wie:
- Wie finde ich Sicherheit für den Umgang mit Veränderungen in meinem Unternehmen?
- Wie kann ich mit der Herausforderung KI umgehen?
- Welche Möglichkeiten gibt es, KI positiv für mich zu nutzen?
- Welche neuen Wege und Ziele gibt es für mich?
- Wie kann ich herausfinden, was ich wirklich will?
- Was kann ich persönlich ändern?
- Was sind eigentlich meine Stärken?
- Was sind meine Werte? Und was genau sind meine Grenzen? Was will ich auf keinen Fall?
- Wie finde ich mehr Wirksamkeit und Sinn in meinem Beruf?
- Wie schaffe ich mehr Zufriedenheit in meinem Beruf, in meinem Leben?
Genau das erarbeiten wir gemeinsam:
- Wir finden Wege für deinen Umgang mit den neuen Arbeitswelten und KI.
- Wir schaffen Klarheit über deine Erfahrungen, Stärken, Werte und Grenzen.
- Wir identifizieren und lösen Stressfaktoren und innere Stolpersteine, die dich bremsen.
- Wir arbeiten an deinen inneren Antreibern, die dich unter Druck setzen.
- Wir finden raus, wohin du willst – und wohin genau auch nicht.
- Du gewinnst neue Freiheit, Mut und Leichtigkeit für deine nächsten Schritte.