Fallen Ihnen Veränderungen auch so schwer? Klicken Sie mal rein ins Video. Vielleicht hilft es Ihnen – genau wie vielen meiner KlientInnen – wenn Sie die psychologischen Hintergründe von Veränderungsprozessen kennen. Also zu wissen, dass Auf und Abs einfach dazu gehören. Damit Sie sich später, wenn das Neue, das Unbekannte erarbeitet ist, besser fühlen als…
So gelingt Veränderung – Teil 3: Die inneren Stimmen beruhigen. Sie sind ständig auf der Überholspur. Im Job, im Privatleben. Und Sie haben immer das Gefühl, dass Sie alles sofort erledigen müssen. Alles gleichzeitig. Bloß keine Zeit verlieren, ist Ihr Motto. Im Beruf haben Sie dafür schon Anerkennung bekommen. Schließlich schaffen Sie viel. Und schnell….
Wenn der Job nervt… Mit dem 3-Welten Modell können Sie selbst aktiv werden Ist es der Chef, der einen zur Weißglut bringt? Oder die Kollegen? Oder die Arbeit an sich? Die Gründe für Unzufriedenheit im Beruf sind vielfältig. Aber was ist es genau? Was fehlt, was irritiert? Und vor allem, was kann ich selbst…
So gelingt Veränderung – Teil 2: Mein Wille geschehe! Höchste Zeit, eigene Bedürfnisse zu leben Gehören Sie auch zu denen, die die Anderen nicht enttäuschen wollen? Weil Sie sich verantwortlich fühlen. Weil Sie Angst haben, nicht akzeptiert zu werden. Obwohl Sie so gern Nein sagen würden. Obwohl Sie erkannt haben, dass Sie immer wieder diesen…
So gelingt Veränderung – Teil 1: Ganz einfach mal loslassen – das geht! Den größten Teil von unserem Stress machen wir uns selbst. Wir, bzw. unsere inneren Stimmen. Obwohl wir sie mittlerweile ganz gut kennen, schaffen sie es immer wieder, uns richtig unter Druck zu setzen. „Sei stark!“ „Du musst das alleine schaffen!“, rufen sie uns…
Veränderung bewirkt meist große Unruhe in uns. Denn es gilt, Altes loszulassen und in unbekanntes Neuland aufzubrechen – Und das macht uns erst einmal richtig Angst. Egal, welche Art der Veränderung ansteht: ob Umstrukturierung, Wechsel des Arbeitsplatzes oder neue Firmenkultur. Oder ob wir neue Chefs oder Mitarbeiter bekommen. Die unterschiedlichen Phasen der Veränderung gleichen einer…
Im Video erfahren Sie fünf Tipps, wie Veränderung leichter fällt. Lesen Sie mehr auf: https://lauraburckhardt.de/ Suchbegriffe in diesem Blog-Beitrag: Neuorientierung Beruf, Business Coaching München, Führungskräfte Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Coaching Lebensmitte
Schon nach wenigen Tagen war er ausgebucht, der Workshop beim Bayrischen Journalisten Verband zur beruflichen Neuorientierung in München. Darum hat der BJV einen weiteren Termin angesetzt: 10. Juli, 18-22 Uhr (Infos s. Link unten). In der Welt der Journalisten bewegt sich eben auch sehr viel zur Zeit. Die Lesegewohnheiten ändern sich, neue Kommunikationskanäle entstehen. Und…
Hier finden Sie neue Perspektiven und Ziele für Ihren weiteren beruflichen Weg. Im Tages-Workshop mit 4-6 ausgewählten Teilnehmern. Berufe-Navigator bringt Klarheit für Neuorientierung mit 40plus Es muss sich was ändern in Ihrem Beruf! Sie wollen mehr Selbstbestimmung, Motivation und Zufriedenheit. Eine bessere Work-Life-Balance. Aber wie soll das gehen, fragen Sie sich. Was müssen Sie ändern?…
Wie sich mit psychologischen Modellen der Transaktionsanalyse der innere Leistungsdruck beruhigen lässt Für viele ist Arbeit immer mit Anstrengung und Druck verbunden. Dass auch Freude und Leichtigkeit dabei sein können, klingt für sie unmöglich bis suspekt. Sie fühlen sich von ihren inneren Stimmen getrieben, die ständig „Streng dich an!“ und „Reiß‘ dich zusammen!“ rufen. Die…